°ú°ÅÀÇ »óó·Î, ¹Ì·¡¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾ÈÀ¸·Î, ÇູÀÇ ±â¾ïÀÌ Èñ¹ÌÇØÁ®°¥ ¶§,Áö±Ý ¿©±â¼ ²À Àоî¾ß ÇÒ Ã¥!
¡±»îÀº ¹Ù·Î Áö±Ý ¿©±â, ÀÌ°÷¿¡¸¸ ÀÖ½À´Ï´Ù.Áö±Ý ¿©±â°¡ ±×´ë Àλý, ÃÖ°íÀÇ ¼ø°£ÀÔ´Ï´Ù.¡° -ƽ³´ÇÑ
ÀÌ Ã¥Àº ÀüÀï°ú °°Àº ÇÏ·çÇϷ縦 »ì°í ÀÖ´Â ´ç½Å¿¡°Ô ªÀº ¸í»óÀÇ ±ÛÀ» ÅëÇØ ÇÑ ÁÖ ÇÑ ÁÖ »õ·Î¿î »ý¸íÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ½É¾îÁØ´Ù. Âü¿©ºÒ±³ÀÇ ÁÖâÀڷμ ¼¼°è Æòȸ¦ À§ÇØ ¾î·Á¿î »ç¶÷µéÀ» µ½´Â ÀÏ¿¡ ¾ÕÀå¼°í Àִ ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀº À̵éÀÇ °íÅëÀ» ¸ñµµÇÏ¸é¼ ¡°¾ÆÇÄÀ» ÅëÇØ Àΰ£Àº ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±´Â Áø¸®¸¦ ±ú´ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.¡¶Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ±×´ë·Î ÇູÇ϶󡷴 ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀÇ ÀÌ·± »îÀÇ ±ú´ÞÀ½À» ´ã¾Æ³½ Ã¥À¸·Î ¹Ù»Û ÀÏ»ó¿¡ ÁöÄ£ ´ç½ÅÀÇ ¸¶À½À» µû¶æÇÏ°Ô º¸µë¾îÁÖ°í À§·ÎÇÑ´Ù. 365ÀÏ ÇÑ ÁÖ ÇÑ ÁÖ ´ã±ä ±×ÀÇ ±Û ¼Ó¿¡¼ ¿ì¸®´Â »î¿¡ ´ëÇÑ °¨»ç¿Í ¿©À¯, ±×¸®°í ÀÜÀÜÇÑ ±â»ÝÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÃÄ Áö³ª°¡±â ½¬¿î ÁÖº¯ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ð½ÀµéÀ» ´ãÀº »çÁøÀ» ÅëÇØ ¡®Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ »î¡¯ÀÌ ¿ì¸® Àλý¿¡¼ °¡Àå ÇູÇÑ ¼ø°£À̸ç, ½ÅÀÌ ÁֽŠ¼±¹°À̶ó´Â »ç½ÇÀ» ±ú´ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£À» ¼ÒÁßÈ÷ ¿©±â´Â ´ç½Å¿¡°Ô µî»êÀ» ÇÒ ¶§´Â ¾Æ·¡¸¦ º¸¾Æ¼´Â ¾È µÈ´Ù. À§¸¦ º¸¾Æ¼µµ ¾È µÈ´Ù. µÎ·Æ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »îµµ µî»ê°ú ¸¶Âù°¡Áö°¡ ¾Æ´Ò±î? ¿ì¸®´Â ´©±¸³ª ÇѹøÀº Á×°Ô µÈ´Ù. ¼¼»óÀ» È£·ÉÇÏ´ø ±Ç·ÂÀÚµµ °áÄÚ Á×À½À» ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾ø´Ù. ´ç½Åµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ¾ðÁ¨°¡´Â Á×À½À̶ó´Â ´ëÀüÁ¦ ¾Õ¿¡ ¸¶ÁÖÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×³É Áö±Ý ¸Ó¹°·¯ ÀÖ´Â ±× ÀÚ¸®¸¸ º¸ÀÚ. Á×À½µµ, »îÀÇ ³¡µµ ³Ê¹« ±í°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¸»°í Áö³ª¿Â ¼¼¿ùµµ ¸¹ÀÌ´Â µ¹¾Æº¸Áö ¸»°í. ´Ù°¡¿ÀÁö ¾ÊÀº ³»ÀÏÀ» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸»ÀÚ. ±×Àú ¿À´Ã »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú Æí¾ÈÇÑ ÇϷ縦 ±íÀÌ È£ÈíÇÏ¸ç º¸³»´Â °Í, ±×°Í¸¸ »ý°¢ÇÏÀÚ. ÀÌ·± »îÀ̾߸»·Î ÁøÁ¤À¸·Î ÇູÇÑ »îÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Áö³ª°£ °ú°Å¿¡ ¿¬¿¬ÇÏ°í ¾ÆÁ÷ ´Ù°¡¿ÀÁö ¾ÊÀº ¹Ì·¡¸¦ µÎ·Á¿öÇÑ ³ª¸ÓÁö Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ÀÇ ÇູµéÀ» ³õÄ¡°í »ì°í ÀÖ´Ù. ¹äÀ» ÁöÀ¸¸é¼µµ ½£±æÀ» °ÉÀ¸¸é¼µµ Àáµç ¾Æ±âÀÇ ¾ó±¼À» º¸¸é¼µµ ¿ì¸®´Â ÃæºÐÈ÷ ÇູÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áö±Ý ´À³¢´Â ¼Ò¼ÒÇÑ ±â»ÝÀÇ °¨Á¤À̾߸»·Î ´ç½ÅÀÌ ¼ÒÀ¯ÇÑ Çູ, ±× ÀÚü°¡ ¾Æ´Ò±î? ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀÇ ±Ý°ú¿ÁÁ¶ °°Àº »îÀÇ ÁöÇý¿Í ¾Æ¸§´Ù¿î »çÁøÀÌ ÇÔ²²Çϴ¡¶Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ±×´ë·Î ÇູÇ϶󡷴 ¿ì¸®¿¡°Ô Áö±Ý ´«¾ÕÀÇ ÇູÀ» °¡¸£ÃÄÁÖ°í ÀÖ´Ù. ¾Æ¸§´Ù¿î dz°æ°ú Àι° »çÁøÀ» ÅëÇØ 1³â 365ÀÏ »õ·Î¿î ÇÑÁÖ¸¦ ¿©´Â ´ç½Å¿¡°Ô ²À ÇÊ¿äÇÑ ±â¿îÀ» ºÒ¾î³Ö¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
Àü ÀηùÀÇ Á¤½ÅÀû ¸àÅä, »ì¾Æ ÀÖ´Â ºÎó ƽ³´ÇÑÀÌ ÀüÇÏ´Â µû¶æÇÑ °Ý·Á¿Í À§·ÎÀÇ ¸Þ½ÃÁö ¿ì¸®´Â ´Ã Çູ°ú ¼º°øÀ» ²Þ²Ù¸ç ÀáÀÚ¸®¿¡ µéÁö¸¸ ¸ÅÀÏ ¾Æħ ´«À» ¶ß¸é Á¦ ÀÚ¸® °ÉÀ½À» ÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½À¿¡ ½Ç¸ÁÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ÂüµÈ ÇູÀ̶õ ¹«¾ùÀϱî? ´ç½ÅÀÌ ¹Ù¶ó´Â ÇູÀº °ú¿¬ ¾îµð¿¡ Àִ°¡? ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÌÀÚ Àü ÀηùÀÇ Á¤½ÅÀû ¸àÅä, »ì¾Æ ÀÖ´Â ºÎó¶ó°í ºÒ¸®´Â ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀº ¸ðµç Àηù°¡ °¡Áø ÀÌ ¼Ò¹ÚÇÑ Áú¹®¿¡ ´äÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. º£Æ®³² Ãâ½ÅÀÇ Æ½³´ÇÑ ½º´ÔÀº ÇÁ¶û½º ³²¼ºÎÀÇ Ã»Á¤ ¼öµµ¿ø Ç÷³ºô¸®Áö(Plum Village)¿¡¼ ¼Ò¹ÚÇÏ°í °Ë¼ÒÇÏ°Ô »ì°í ÀÖ´Ù. ÀüÀïÀÇ Âüȸ¦ ÇÇÇØ Á¶±¹À» ¶°³ª·Á°í ³ª¼± ¼ö½Ê¸¸ÀÇ Çdz¹Îµé, ¹«ÀÛÁ¤ Ç㸧ÇÑ ¹è¿¡ ¸öÀ» ½Æ°í °ÅÄ£ ¹Ù´Ù·Î ³ª°¬´Ù°¡ ¸ñ¼ûÀ» ÀÒ¾î¾ß Çß´ø ¡®º¸Æ®ÇÇÇ᯵é°ú ÇÔ²² Å« ¾ÆÇÄÀ» °ÞÀº ½º´ÔÀº Àηù °¢ÀÚÀÇ ÇູÀÌ ¿Â ¼¼»óÀÇ Çູ°ú ºÐ¸®µÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, °í³°ú ½Ã·ÃÀ» ÀÚ¾çºÐÀ¸·Î ¹Ù²Ù°í ÀڽŰú ŸÀÎÀ» À§ÇÑ ÁøÁ¤ÇÑ Çູ°ú ÂüµÈ ÀÚÀ¯¸¦ Àϱ¸±â À§Çؼ ¿ì¸®´Â ¿µÈ¥À» °¡²Ù¾î¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖâÇÑ´Ù. ±×¸®°í ±×·± ¹æ¹ýÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ¸í»óÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ƽ³´ÇÑ ½º´ÔÀº ºÎóÀÇ °¡¸£Ä§À» »ç¶÷µéÀÌ Á» ´õ ½±°Ô ÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸í»óÀ» ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¬½À°ú ¹æ¹ýÀ¸·Î Àüȯ½ÃÄ×°í, ±×·± ¿¬½À°ú ¹æ¹ýÀº ¿Â ¼¼»óÀÌ °Þ°í ÀÖ´Â °í³°ú ½Ã·ÃÀ» ¿ì¸®°¡ ¼ºÀåÇϱâ À§ÇÑ ÀÚ¾çºÐÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î ³õ¾Ò´Ù. ±×ÀÇ °¡¸£Ä§Àº ºÒ¾È¿¡ ¶³¸ç ÇÏ·çÇϷ縦 ÃÊÁ¶ÇÏ°Ô º¸³»°í ÀÖ´Â ¿ì¸®¿¡°Ô µû¶æÇÔ°ú Æ÷±ÙÇÔÀ» ¼±»çÇÑ´Ù. ±×ÀÇ ¸»´ë·Î ÇÏ·çÇÏ·ç ±íÀÌ È£ÈíÇÏ¸ç ¸í»óÇÏ´Â »îÀº ¿ì¸®¿¡°Ô Æò¿Â°ú ÇູÀ» ¼±»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
_¡°¾Ë°í µéÀ̽¬°í ¾Ë°í ³»½¬°í¡¦ ¡¦ ÀǽÄÇÏ°í È£ÈíÇÏ¸é ¹æȲÇÏ´Â Á¤½ÅÀ» ´Ù½Ã ÁýÀ¸·Î µ¥·Á¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¡± <±ú¾îÀִ ȣÈíÀ̶õ> Áß¿¡¼ _¡°¿¬²ÉÀÌ ÁøÈëÅÁ ¾øÀÌ ÀÚ¶ö ¼ö ¾øµí, »À¾ÆÇ °íÅëÀ» °ÞÀº ¿¬ÈÄ ÇູÀÇ °¡Ä¡´Â ´õ Àý½ÇÇÏ°í ´õ ¼ÒÁßÇÏ°Ô ´Ù°¡¿É´Ï´Ù.¡± <ÇູÀº °íÅë¿¡¼ ÇǾ´Â ²É> Áß¿¡¼
_¡°¾Ë°í µéÀ̽¬°í ¾Ë°í ³»½¬°í¡¦ ¡¦ ÀǽÄÇÏ°í È£ÈíÇÏ¸é ¹æȲÇÏ´Â Á¤½ÅÀ» ´Ù½Ã ÁýÀ¸·Î µ¥·Á¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¡± <±ú¾îÀִ ȣÈíÀ̶õ> Áß¿¡¼
_¡°¿¬²ÉÀÌ ÁøÈëÅÁ ¾øÀÌ ÀÚ¶ö ¼ö ¾øµí, »À¾ÆÇ °íÅëÀ» °ÞÀº ¿¬ÈÄ ÇູÀÇ °¡Ä¡´Â ´õ Àý½ÇÇÏ°í ´õ ¼ÒÁßÇÏ°Ô ´Ù°¡¿É´Ï´Ù.¡±
<ÇູÀº °íÅë¿¡¼ ÇǾ´Â ²É> Áß¿¡¼
À¯±â³ó Á¤¿ø»ç°¡ Á¤¿ø¿¡¼ ³ª¿Â ¾²·¹±â¸¦ Å¿ì°Å³ª ¹ö¸®Áö ¾Ê°í Åðºñ·Î ¸¸µå´Â °Íó·³, ¿ì¸®´Â »ý·Îº´»çÀÇ ¸ðµç °íÅë°ú °í³À» º¯È¿Í ÇູÀÇ ¿øõÀ¸·Î »ïÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¹Ù¶ó´Â ÃÖ°íÀÇ ÇູÀº ±Ã±ØÀÇ Â÷¿ø, ¿¹Ý¿¡ À̸§À¸·Î½á »ï¶ó¸¸»ó ¿ìÁÖ ¸¸¹°ÀÌ ½ÃÀÛµµ ³¡µµ ¾ø´Â ÇϳªÀÓÀ» ±ú´Ý´Â µ¥ ÀÖ´Ù. ±×·± ±ú´ÞÀ½¿¡ À̸£´Â ±æÀº ³Ê¹«³ª ¸Ö°í ÇèÇؼ ´Ù´Ù¸¦ ¼ö ¾ø´Â ±æÀÌ Àý´ë ¾Æ´Ï´Ù. È£ÈíÀ» Áñ±â°í ±ú¾î ÀÖ´Â ¸¶À½À¸·Î ÇϷ縦 °È´Â´Ù¸é ±× ±æÀº ´ç½ÅÀÇ ´«¾Õ¿¡ ÀÖ´Ù. ¡¶Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ±×´ë·Î ÇູÇ϶󡷴 Áö±Ý²¯ »ì¾Æ¿Â ÀλýÀ» Â÷ºÐÈ÷ µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°í, ¾ÕÀ¸·Î »ì¾Æ°¥ ÀλýÀ» ¼³°èÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù. ÇÑÇظ¦ ¸¶¹«¸®ÇÏ°í »õ·Î¿î ÇÑÇظ¦ ÁغñÇÏ´Â ¿ì¸®°¡ ²À Àоî¾ß ÇÒ Çʵ¶¼´Ù.
ÁöÀºÀÌ£üƽ³´ÇÑ Thich Nhat Hanh1926³â º£Æ®³² Ãâ»ý. ¼±»ç(àÉÞÔ), ÀÛ°¡, Æòȿ°¡. »çÀÌ°ø ¹Ý ÇÑ(Van Hanh) ºÒ±³´ëÇÐ ¼³¸³ÀÚ·Î Ä÷³ºñ¾Æ ´ëÇÐ, ¼Ò¸£º» ´ëÇп¡¼ °ÀÇÇß´Ù. À§´ëÇÑ ºÒ±³ ÁöµµÀڷμ ƽ³´ÇÑÀÇ ºÎµå·´°í À¯¿¬ÇÑ ¸ð½À°ú ´ÙÁ¤ÇÏ°í ÀÏ»ó¿¡ °¡±î¿î ¾ð¾î´Â ¹®È¿Í Á¾±³ÀÇ °æ°è¸¦ ¶Ù¾î³Ñ¾î ¿Â ¼¼»ó »ç¶÷µé¿¡°Ô Ä¿´Ù¶õ ±³ÈÆÀ» ³²±â°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç ±×´Â ÇÁ¶û½º ³²ºÎÀÇ ¸í»ó¼ö·Ã¸¶À» Ç÷³ºô¸®Áö¿¡ »ì°í ÀÖÀ¸¸ç ±ú¾î ÀÖ´Â »îÀÇ ¹æ¹ýÀ» °¡¸£Ä¡±â À§ÇØ ¿Â ¼¼»óÀ» ¿©ÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÁöÀº Ã¥À¸·Î´Â ¡¶ÈÇØ¡·¡¶È¡·¡¶Æ½³´ÇÑÀÇ Æòȷοò¡·¡¶¸¶À½¿¡´Â ÆòÈ ¾ó±¼¿¡´Â ¹Ì¼Ò¡·¡¶¾îµð¿¡ ÀÖµç ÀÚÀ¯·Î¿ì¶ó¡·µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¡°¾î¶² ½º½Âµµ ±×´ë¿¡°Ô Áø½ÇÀ» ÁÙ ¼ö ¾ø´Ù.Áø½ÇÀº ÀÌ¹Ì ±×´ë ¾È¿¡ ÀÖÀ¸´Ï.±×Àú ±×´ë ÀÚ½ÅÀ» ¿±â¸¸ Ç϶ó.¸ö°ú Á¤½Å°ú °¡½¿À».¡±_ƽ³´ÇÑ
¿Å±äÀÌ£ü¹èÀμ·Áß¾Ó´ë µ¶¹®ÇÐ ¹Ú»ç·Î µ¶ÀÏ ºÎÆÛÅ» ´ëÇп¡¼ ¼öÇÐÇß´Ù. ÇöÀç ¿µ¾î, µ¶ÀϾî Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, Çູ ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡¶º¯½Å: ÇÁ¶õÃ÷ Ä«ÇÁÄ« ´ÜÆíÁý¡·,¡¶¹ö¸®´Â ±â¼ú¡·, ¡¶·¹°í ½ºÅ丮¡·, ¡¶¼Òºñ¿¡ Áßµ¶µÈ ¾ÆÀ̵顷, ¡¶³²ÀÚÀÇ ÇູÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â ¿©ÀÚ, ¿©ÀÚÀÇ ¼±ÅÃÀ» ±â´Ù¸®´Â ³²ÀÚ¡·,¡¶±×¸²ÀÚ¸¦ ÆÇ ÆäÅÍ ½¶·¹¹Ð¡·, ¡¶»çÃÌÀÌ ¶¥À» »ç¸é ¹è°¡ ¾ÆÇ öÇÐÀû ÀÌÀ¯¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
¸Ó¸®±Û ±×´ë´Â ¼¼»óÀ» À§ÇÑ ¼±¹°ÀÔ´Ï´Ù ¡¦ 6
01 ÆòÈ·Î¿î »îÀ» À§ÇÑ È£Èí ¡¦ 1602 ¾ÆÀÌÀÇ ´«À¸·Î ¼¼»óÀ» º¸¶ó ¡¦ 2203 ±ú¾î ÀÖ´Â ¸¶À½À¸·Î °È±â ¡¦ 2804 ±ú´ÞÀ½À» ¾ò´Â ¹æ¹ý ¡¦ 3205 ±×´ë °ç¿¡ ¼û ½¬´Â Çູ ¡¦ 3806 ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª¸¦ »ç¶ûÇÏ¶ó ¡¦ 4207 ¹Ý¦ÀÌ´Â ÀÚÀ¯¿Í ¼Ò¹ÚÇÑ Çູ ¡¦ 4608 °ü³ä¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â ¡¦ 5009 ³ª¸¦ À§ÇÑ ÁÖ¹® ¡¦ 5410 »êó·³ ¼öÇàÇÏ¶ó ¡¦ 6011 ¿©ÀüÇÔÀÇ ¼ÒÁßÇÔ ¡¦ 6412 ¸¶À½¼Ó ÆòÈ Ã£±â ¡¦ 6813 ¸í»óÀÇ ½Ã°£ ¡¦ 7214 Áö±ÝÀÌ ¹Ù·Î Àλý ÃÖ°íÀÇ ¼ø°£ ¡¦ 7815 ³» ¸ö¿¡ °¨»çÇÏ¶ó ¡¦ 8216 ½ÅÀº ´Ã ±×°÷¿¡ ¡¦ 8817 ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå À§´ëÇÑ ±âÀû ¡¦ 9418 ÇູÇϱâ À§ÇØ ¹ö·Á¾ß ÇÒ °Íµé ¡¦ 9819 Æí¾ÈÇÑ ¸¶À½À¸·Î ¸í»óÇϱ⠡¦ 10420 ±ú¾î Àִ ȣÈíÀ̶õ ¡¦ 10821 Èçµé¸² ¾ø´Â »îÀ» À§ÇÏ¿© ¡¦ 11222 ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡±â À§ÇÑ ÀÚÀ¯·Î¿î Á¤½Å ¡¦ 11623 ÇູÀº °íÅë¿¡¼ ÇǾ´Â ²É ¡¦ 12224 Çâ±â·Î¿î ±âµµ ¡¦ 12825 ±×´ë ¼ ÀÖ´Â ÀÚ¸®¿¡¼ÀÇ ÀÚÀ¯ ¡¦ 13426 °ø°¨ÀÇ Èû ¡¦ 13827 ½º½º·Î Ä¡À¯Çϱ⠡¦ 14428 ¾îµð¿¡ ÀÖµç ÇູÇÏ¶ó ¡¦ 14829 ÀÚ¿¬ÀÌ ±×´ë¿¡°Ô ÁÖ´Â ¼±¹° ¡¦ 15230 ±×´ë´Â ÃÖ°íÀÇ ¼±¹° ¡¦ 15831 ¿ìÁÖ ¼ÓÀÇ Á¶È ¡¦ 16232 ºÐ³ë¸¦ ´Ù½º¸®´Â ¹æ¹ý ¡¦ 16833 ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ±ú¾î ÀÖ´Â ¸¶À½ ¡¦ 17434 ÂüµÈ ¿ë¼¸¦ À§ÇÑ Áø½ÇÇÑ ¿ë±â ¡¦ 17835 ÇູÀ» ºÎ¸£´Â ¸í»ó ¡¦ 18436 ÇÔ²² »ç´Â ¼¼»ó ¡¦ 18837 Áö±¸¿Í ÇÔ²² °È´Â´Ù´Â °Í ¡¦ 19438 ¹ß±æ ´ê´Â °÷¸¶´Ù ÆòÈ ¡¦ 20039 »ý¸íÀ» ä¿ì´Â ¹°ÀÇ ¼ÒÁßÇÔ ¡¦ 20440 ÇÑ ÀÜÀÇ Â÷(Òþ)¸¦ Áñ±â±â À§Çؼ´Â ¡¦ 21041 ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ÇѸ¶À½ ¡¦ 21442 °íÅë ³õ¾Æ ¹ö¸®±â ¿¬½À ¡¦ 21843 Æòȸ¦ À§ÇÑ ¸¶À½°¡Áü ¡¦ 22444 »î°ú Á×À½Àº ¹Ýº¹µÈ´Ù ¡¦ 22845 º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °ÍÀÇ ¼ÒÁßÇÔ ¡¦ 23246 ³ª ÀڽźÎÅÍ »ç¶ûÇϱ⠡¦ 23647 ÇູÇØÁö±â À§ÇÑ ÈÞ½Ä ¡¦ 24048 ¸¶À½¼Ó ¾ÆÀÌ¿Í ÈÇØÇϱ⠡¦ 24449 ¾ÆÇÄÀ» Æ÷¿ËÇÑ´Ù´Â °Í ¡¦ 24850 ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ±âÀû ¡¦ 25451 ÂüµÈ »ç¶ûÀÇ ºñ¹Ð ¡¦ 26052 ¼¼»óÀÇ ÆòÈ´Â ³ª·ÎºÎÅÍ ¡¦ 26453 Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ÇູÇÏ¶ó ¡¦ 268
¿ªÀÚ Èıâ ÇູÀº ´Ã ¿ì¸® °ç¿¡ ¡¦ 272
¡°º£Æ®³² Ãâ½ÅÀÇ ÀÌ ¿ÂÀ¯ÇÑ ½º´ÔÀº ±²ÀåÇÑ ÁöÀû ´É·ÂÀ» Áö´Ñ ÇÐÀÚÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. Æòȸ¦ Ãß±¸ÇÏ´Â ±×ÀÇ ±¸»óµéÀÌ ½ÇÇöµÉ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¿ì¸®´Â ¸¶Ä§³» ÁøÁ¤ÇÑ ÇüÁ¦¾ÖÀÇ ¼¼»ó, ±³Æĸ¦ ¶Ù¾î ³Ñ¾î Çϳª°¡ µÈ Àηù¾Ö¸¦ ¸¸³ª°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.¡± _¸¶Æ¾ ·ç¼ Å· ÁÖ´Ï¾î ¸ñ»ç. ¡®Æ½³´ÇÑ ½º´ÔÀÇ ³ëº§ÆòÈ»ó Èĺ¸ Ãßõ»ç¡¯ Áß¿¡¼
¡°Æ½³´ÇÑÀº ºÎóÀÇ ¸ñ¼Ò¸®·Î ±ÛÀ» ¾´´Ù.¡± _¼Ò°¿ ¸°Æ÷ü(Sogyal Rinpoche)