직장인의 7가지 공부 습관

프롤로그｜직장인에게도 공부 기술이 필요하다 제1장_ 기초 지식의 중요성 기초 지식이 경쟁력의 핵심이다 제2장_ 지식을 입력하는 습관 기억이 쌓이면 지식이 된다 제3장_ 지식을 저장하는 습관 기억력을 높여주는 8가지 방법을 익혀라 제4장_ 지식을 확대하는 습관 지식을 늘리는 공부 습관은 분명 따로 있다 제5장_ 공부 기술이 좋아지는 습관 공부도 습관이 되면 쉬워진다 제6장_ 지식을 출력하는 습관 지식도 사용 연습을 해야 녹슬지 않는다 제7장_ 지식을 활용하는 습관 지식은 활용되는 순간 생명을 얻는다 에필로그｜공부 습관을 바꾸면 인생이 바뀐다

1960년 오사카에서 태어나 도쿄대학교 의학부를 졸업했다. 도쿄대학교 의학부 부속병원 정신신경과 조수, 미국 칼 메닝거 정신의학교 국제 펠로우, 고령자 전문 종합병원인 요쿠후카이 병원을 거쳐 현재 정신과 의사로 활동하고 있다. 현재 히토쓰바시대학교 경제학부 비상근 강사, 가와사키사이병원 정신과 고문, 와다 히데키 마음과 몸의 클리닉 원장, 리쓰메이칸대학교 생명과학부 특임교수이다. 주요 저서로 『80세의 벽』, 『치매의 벽』, 『감정적으로 변하지 않는 마음 정리술』, 『불안에 지지 않는 마음 정리술』, 『고민하는 법의 작법』 등이 있다.