오로지 행복해지겠다는 일념으로 도전한 내면 탐구 프로젝트

책 소개

36세의 마리안은 런던에서 나름 잘나가는 저널리스트였지만, 제대로 된 연애 한 번 못해봤고 돈 관리는 젬병이라 빚에 시달렸으며 머릿속은 자기혐오로 뒤죽박죽이었다. 겉으로는 약간의 허세를 장착한 채 쇼핑을 즐기고 맘껏 여행을 다니며 혼자만의 삶을 여유롭게 즐기는 것 같이 보였지만, 실상 그 뒤에는 공포감, 불안감, 패배감이 배경음악처럼 늘 나지막하게 깔려있었다. 그러다 숙취로 고생하던 어느 날, 평소처럼 위안 삼아 자기계발서를 읽던 마리안은 그동안 자신이 자기계발서를 읽기만 하고 전혀 실천하지 않았음을 깨닫고, 이제부터 책에 나오는 대가들의 조언을 그대로 따라 해서 행복을 쟁취하기로 결심한다. 그렇게 한 달에 한 권씩, 자기계발서의 고전이라 불리는 책들을 삶에 적용시키는 내면 탐구 프로젝트가 시작된다. 미드나 영화 속 주인공이 인생의 변화를 위해 이것저것 해보면서 시행착오를 겪는 것처럼, 이 책은 그녀가 고군분투하며 겪는 흥미진진한 모험이 속도감 있게 펼쳐진다.

프롤로그_ 내 인생은 왜 이 모양일까 1장 매일 두려움을 느껴야 해 _수전 제퍼스, 『도전하라 한번도 실패하지 않은 것처럼』 2장 돈은 영원하지 않아 _케이트 노스럽, 『머니, 러브스토리』 3장 온 우주가 나의 꿈을 응원할 때까지 _론다 번, 『시크릿』 4장 지금부터 나를 거절해 주세요 _제이슨 컴리, ‘거절 치료법’ 5장 쪽팔린다고 죽는 건 아니였어 _‘거절 치료법’ 2차 시도 6장 그게 뭐 그리 중요해? _존 파킨, 『될 대로 되라지』 7장 더 행복해지고 싶은 게 어때서? _‘될 대로 되라지’ 후유증 8장 완벽한 나를 만나고야 말겠어 _토니 로빈스, ‘네 안에 묶인 힘을 해방시켜라’ 9장 그새 무슨 일이 일어난 거지? _빈털터리가 되다 10장 나만 생각해서 그런 걸까? _병치레에 시달리다 11장 행복은 삶의 목표가 될 수 없어 _스티븐 커비, 『성공하는 사람들의 7가지 습관』 12장 이대로 살아도 되나 싶을 땐 _우울증에 걸리다 13장 불행에 중독돼 있었나 봐 _에크하르트 톨레, 『지금 이 순간을 살아라』 14장 원하는 걸 당당하게 말해도 괜찮아 _매슈 허시, 『그 남자를 갖는 법』 15장 남자를 만나는 건 쉬웠지만 _『그 남자를 갖는 법』 2차 시도 16장 특별함을 위해 애쓰지 않아도 돼 _브레네 브라운,『마음가면』 17장 일하고 연애하고 그렇게 사는 거지 _루이즈 헤이, 『치유』 에필로그_ 자기계발서가 정말 인생을 바꿀 수 있을까 감사의 글 작가 노트

저자 소개

영국 유수의 잡지와 신문에 글을 기고하는 프리랜서 저널리스트다. 어느 날 지독한 숙취에 시달리던 그녀는 ‘내 인생은 왜 이 모양일까’를 자책하며 인생의 변화가 시급함을 느낀다. 어떻게 해야 행복할 수 있을까를 고민하던 그녀는 그동안 자신이 수많은 책들을 읽었지만 정작 실천은 전혀 하지 않았음을 실감하고, 이번에야말로 인생의 대가들이 말하는 방법들을 실제로 따라 해서 행복을 쟁취하기로 결심한다. 그렇게 한 달에 한 권씩, 책에서 시키는 대로 살아보는 그녀의 자기계발 프로젝트가 시작된다. 그녀의 계획은 SNS에 올리자마자 이슈가 되었고, 웃음과 감동을 넘나드는 체험기는 [데일리메일] 연재 내내 폭발적인 반응을 이끌어내며 책 출간으로까지 이어졌다. 여러 언론에서 중독성 강하고 유쾌하며 감동적인 논픽션이라는 평가를 받은 이 책은 해외 22개국에 판권이 수출됐고 영화 제작이 논의 중이다. 현재 그녀는 런던에 살고 있으며 지극히 평범하지만 언제나 유쾌하게 인생을 개척하고 있다.

딱 1년만, 나만 생각할게요

책 소개