더난출판 · 자기관리
우리는 너무나 복잡하게 산다
엘레인 제임스 지음 · 이종인 옮김
책 소개
잡동사니로 가득한 집안과 각종 모임, 겹치기 약속으로 가득찬 스케줄, 이런 식의 복잡하고 피곤한 삶에서 벗어나 단순하고 한가롭게 인생을 살 수 있는 아주 구체적인 방법을 제시하는 책이다. 본인 스스로도 복잡한 생활에서 벗어나 단순한 삶을 실천하고 있는 단순화 전문가인 이 책의 저자 엘레인 제임스는 직장생활, 인간관계, 재정관리, 건강, 여가시간과 관련...
목차
1장 가정생활을 단순화하라
쓸모없는 물건들을 미련없이 버려라
정 아쉬우면 기한을 정한 후 보관하라
스피드 클리닝 비결을 활용하라
식품 쇼핑 시간을 반으로 줄이자
대형 포장으로 구매하라
(...)
2장 라이프 스타일을 단순화하라
작은 집으로 옮겨라
큰 차에 대한 집착을 버려라
복장을 간소화하라
오락비용을 줄여라
친구들을 식사에 초대하는 일을 재고하라
텔레비전을 보지 말라
잡동사니 우편물을 줄이자
잡지 구독을 당장 중지하라
신문을 볼 시간에 좋아하는 소설을 읽어라
(...)
3장 경제생활을 단순화하라
빚을 청산하라
수입의 반으로 살고, 나머지 반은 저축하라
충동구매를 하지 말라
쇼핑 습관을 바꾸어라
물건이나 서비스에 대한 욕구에서 벗어나라
신용카드는 한두 개만 남기고 모두 없애라
모든 은행계좌를 통합하라
(...)
4장 일을 단순화하라
시간의 지배에서 벗어나라
직장이 가까운 곳으로 이사하라
진심으로 원하는 일을 시작하라
좋아하는 취미를 직업으로 만들어라
조금 덜 일하고, 좀더 즐겨라
잡무로 시간을 낭비하지 말라
(...)
5장 건강생활을 단순화하라
식생활을 단순화하라
레스토랑 음식은 나누어 먹어라
일주일에 하루는 신선한 과일만 먹어라
음료수가 필요할 땐 물을 마셔라
콜레스테롤 수치를 낮춰라
점심식사는 도시락을 먹어라
무슨 운동을 할까 고민하지 말고, 산책을 즐겨라
한 시간만 일찍 일어나라
일주일에 하루는 9시에 잠자리에 들어라
(...)
6장 사생활을 단순화하라
인간관계를 정리하라
자신을 되찾아라
자신의 직관을 믿어라
일이 쉽게 풀리지 않으면 과감히 포기하라
다른 사람을 내 맘대로 변화시키려고 하지 말라
한 달에 하루는 혼자서 보내라
(...)
7장 여성들을 위한 특별한 단순화
10분이면 매혹적인 모습으로 변할 수 있다
하이힐을 벗어 던져라
커다란 핸드백이 꼭 필요한가
액세서리를 줄여라
8장 삶의 중요한 문제들을 단순화하라
집을 사야 한다는 부담감을 털어 버려라
자동차를 없애라
전화도 없애라
침대를 정돈하지 말라
모든 여분을 없애버려라
옷차림을 간편하게 하라
저자 소개
1954년 서울에서 태어나 고려대학교 영어영문학과를 졸업하고 한국 브리태니커 편집국장과 성균관대학교 전문 번역가 양성 과정 겸임 교수를 역임했다. 지금까지 250여권의 책을 번역했으며 주로 인문사회과학 분야의 교양서와 문학 서적을 많이 번역했다. 정 겸임교수를 역임했다. 지금까지 250여권의 책을 번역했으며 주로 인문사회과학 분야의 교양서와 문학 서적을 많이 번역했다. 최근에는 E. M. 포스터, 존 파울즈, 폴 오스터, 제임스 존스 등 현대 영미 작가들의 소설을 번역하고 있다.
저서로 『번역은 글쓰기다』, 『번역은 내 운명』(공저)과 『지하철 헌화가』, 『살면서 마주 한 고전』이 있고, 번역한 책으로는 『1984』, 『그리스인 조르바』, 『보물섬』, 『촘스키, 사상의 향연』, 『폴 오스터의 뉴욕 통신』, 『문화의 패턴』, 『호모 루덴스』, 『중세의 가을』, 『지상에서 영원으로』, 『누구를 위하여 종은 울리나』, 『노인과 바다』, 『무기여 잘 있거라』, 『헨리 제임스 단편선』, 『조지 오웰 수필선』, 『유한계급론』(소스타인 베블런), 『리비우스 로마사 I, II』, 『로마제국 쇠망사』, 『고대 로마사』, 『숨결이 바람 될 때』, 『변신 이야기』, 『작가는 왜 쓰는가』, 『폰더 씨의 위대한 하루』, 『마인드 헌터』, 『군주론·만드라골라·카스트루초 카스트라카니의 생애』 등이 있다.