나를 위한 심리학

프롤로그 : 인간관계가 행복해지는 첫 걸음 제 1 부 ‘나’를 찾는 심리의 법칙 1장 ‘나’에 대하여 알아보기 나는 누구일까? * 심리테스트 1. 자기개념 20답법 내가 생각하는 나, 남이 생각하는 나 * 심리테스트 2. 자기개념 체크리스트 나는 대인관계가 원만한 성격일까? * 심리테스트 3. 인간관계에 맞는 성격테스트 2장 숨겨진 ‘나’ 들여다보기 내 안에 또 다른 내가 있다 공주병, 왕자병이 생기는 이유 착각 덩어리 독재자 3장 나는 남을 얼마나 의식할까? 자신의 이마에 E자를 써보자 * 심리테스트 4. 자기의식 지수 체크리스트 대인관계의 문제아 왜 만날 나만 걸리지? 거울을 자주 봅시다 제 2 부 ‘나’를 표현하는 심리의 법칙 4장 나를 표현하고 드러내는 법 ; 자기제시의 심리 인생은 드라마, 우리는 배우 나를 나타내는 네 가지 방법 나를 나타낼 수밖에 없는 이유 5장 일부러 불리한 조건 만들어두기 ; 샐프 핸디캐핑의 심리 스스로 목을 조르는 행동 셀프 핸디캐핑의 네 가지 유형 셀프 핸디캐핑이 일어나는 이유 셀프 핸디캐핑 경향을 측정해보자 * 심리테스트 5. 셀프 핸디캐핑의 개인 지수 6장 오지랖 넒은 마당발이 되려면 ; 영광욕의 심리 유명인과의 친분을 과시한다 일체감과 이기고 싶다는 욕구 자존심을 높여 줄 수 있는 친구 7장 좋은 인상 연출하는 법 ; 영합의 심리 제대로 된 비위맞추기 효과 아부는 왜 먹혀들까? * 심리테스트 6. 나의 지배욕구 지수 자신의 유능함을 알려라 내가 먼저 실천한다 8장 곤경은 우선 피하고 본다 ; 변명의 심리 핑계 없는 무덤 없다 변명도 정당화한다 사죄하면 낯이 깍인다? 왜 변명을 하고 싶어 할까? 9장 안 되면 막간다 ; 협박과 애원의 심리 우선 겁을 준다 울고불고 매달린다 자기제시는 꼭 필요하다 10장 카멜레온형 인간이 되라 ; 자기 모니터링의 심리 자기를 감시하는 모니터가 있다 * 심리테스트 7. 인간관계의 달인 지수 자기가 하나인 사람, 여럿인 사람 바람둥이 감별법 제 3 부 행복한 인간관계를 위한 심리의 법칙 11장 본모습 그대로 나를 드러내라 형식적인 인간관계를 극복하라 있는 그대로를 드러내라 감추는 것이 능사는 아니다 * 심리테스트 8. 자기 은닉 체크리스트 12장 세상사는 요령을 터득하라 눈치 없으면 키스도 못 한다 * 심리테스트 9. 사회성 지능 체크리스트 인간관계에 필요한 여섯 가지 스킬 사회성 지능을 높이는 방법 인간관계가 풀리는 라이프스킬 교육 에필로그 : 생각을 바꾸면 인간관계가 쉬워진다

사회심리학 박사. 서울대학교 외교학과를 졸업한 뒤 광고·디자인 전문지 편집장을 지냈다. 1989년 일본 유학 후 도쿄대학교에서 브랜드 지향에 관한 연구로 석사학위를, 인간의 가치관에 대한 연구로 박사학위를 받았다. 귀국 후 한국방송광고공사 광고연구소 연구위원 등으로 활동했으며, 오랜 병치레 속에서도 인간 심리와 사회 구조에 대한 성찰을 놓지 않았다. 심리학과 사회문제를 넘나드는 글쓰기를 해 온 저자는, 최근 갈등의 심리 구조와 감정의 메커니즘에 주목하고 있다. 주요 관심사는 ‘오해’, ‘수치심’, ‘몰염치’, 그리고 ‘공감 불가능성’ 등 현대 사회의 단절을 낳는 심리적 요인들이다. 대표 저서로는 《행복을 훈련하라》, 《나를 위한 심리학》, 《주식시장을 움직이는 심리의 법칙》, 《세상을 움직이는 착각의 법칙》, 《심리학이 연애를 말하다》, 《사랑하고 싶은 스무살, 연애하고 싶은 서른살》, 《관계의 심리학》 등이 있다. 블로그 umentia.tistory.com에서 관련 글과 집필 과정을 공유하고 있다.