책 소개

베스트셀러 『끌리는 사람은 1%가 다르다』로 잘 알려진 심리학자 이민규 아주대 명예교수는 자식 농사를 어떻게 지었을까? 여느 10대와 다름없이 질풍노도의 사춘기를 보내던 아들을 위한 그의 해법은 바로 ‘이메일’이었다. 그는 언제 터질지 모르는 시한폭탄 같은 아들을 보며 해주고 싶은 말이 떠오를 때마다 글로 정리해 이메일을 보냈다. 그렇게 차곡차곡 쌓인 아버지의 이메일은 2002년 『네 꿈과 행복은 10대에 결정된다』라는 책으로 출간되었다. 출간 당시 20만 명의 부모와 자녀가 공감한 이 책은 10대 청소년들 사이에서 ‘명언 책’이라 불리며 화제를 불러일으켰다. 모두 4장으로 구성된 이 책에서 1장은 자신의 환경을 이해하면서 공부를 긍정적으로 바라보는 지혜를, 2장에서는 목표를 세우고 실천하는 방법을, 3장에서는 시간 관리의 방법을, 4장에서는 학습 습관이나 공부 방법을 소개한다.

* 개정판에 부쳐 * 프롤로그_ 네가 꿈을 이루면 그건 또 다른 누군가의 꿈이 된다 * 아들이 보낸 편지_ 지금의 나를 있게 한 아버지에게 1부 관점을 바꾸면 세상이 즐겁다 1 어른들은 몰라요, 아이들도 몰라요 2 세상에서 제일 듣기 싫은 말, 공부 3 세 살 버릇, 여든에도 고친다 4 행복은 성적순이 아니다? 5 누구보다 자신을 사랑해야 하는 까닭 6 오늘을 다르게 보내면 내일은 다른 사람이 된다 7 슬럼프, 어떻게 극복할 것인가? 2부 목표가 정해지면 모든 것이 달라진다 8 커서 뭐가 되고 싶니? 9 이유를 찾아내고 목표에서 눈을 떼지 마라 10 뜬구름 잡지 말고 실천 방법을 찾아보자 11 중요한 일을 먼저 하면 노는 물이 달라진다 12 끝을 생각하면 시작이 달라진다 13 실패하지 않는 계획을 세우려면… 14 나는 넘어졌다, 고로 나는 일어선다 3부 시간을 지배하면 인생이 달라진다 15 무엇이 시간을 낭비하게 하는가? 16 잠을 줄이기보다 자투리 시간을 활용하자 17 시간 도둑, 스마트폰과 인터넷에 휘둘리지 말자 18 열심히만 하지 말고 효과적으로 공부하자 19 성적이 쑤욱 오르는 5분 책상 정리 20 레이저의 원리를 주의 집중에 적용하자 21 수업에 들어갈 때는 ‘’를, 나올 때는 ‘!’를 4부 지렛대를 찾아내면 공부가 즐겁다 22 책 읽기의 왕도, PQ3R 테크닉 23 부담스러운 예습, 이렇게 시도하자 24 안 보면 멀어진다-복습의 노하우 25 노트 정리, 인테리어를 하듯이 26 이미지를 그리고 스토리를 만들어보자 27 어차피 치를 시험, 이왕이면 이렇게! 28 선생님을 좋아하면 그 과목도 좋아진다 * 에필로그_ 새로운 시작을 꿈꾸는 10대들에게

저자 소개

심리학 박사, 임상 심리 전문가. 심리학과 인지 행동 치료법을 쉽고 흥미롭게 대중화시킨 대한민국 대표 심리학자다. 저서뿐 아니라 모든 강의에서 ‘조금만 바꿔도 크게 달라진다’는 철학을 일관되게 주장해 ‘1% 행동심리학자’로 불린다. 이 책에서도 관점을 조금만 바꾸면 지혜롭고 행복한 삶을 살 수 있다는 메시지를 다양한 심리 법칙으로 풀었다. 2001년에는 제1회 아주대학교 강의우수교수상을 수상했으며, 2011년에 교보문고 창사 30주년 기념 ‘대한민국이 읽은 대작가 25인’에 선정됐다. 저서로는 100만 부가 넘게 판매된 《끌리는 사람은 1%가 다르다》를 비롯해서 《실행이 답이다》, 《네 꿈과 행복은 10대에 결정된다》, 《행복도 선택이다》, 《하루 1%》, 《지치지 않는 힘》, 《생각의 각도》, 《질문하면 달라진다; Morning Question》 등 실증적 연구 결과와 흥미로운 사례를 접목해 행복하고 성공적인 삶을 위한 처방을 담은 여러 권의 베스트셀러가 있다. 조선대학교 의과대학 정신과 교수를 거쳐 아주대학교 심리학과 교수 및 아주대학교 부설 아주심리상담센터 소장을 역임했다. 단국대학교 특수교육과를 졸업하고 서울대학교에서 임상심리학 석사와 박사 학위를 받았다. 공군에서 임상 심리 담당 장교로 복무했으며 서울대학교 학생상담센터에서 카운슬러로 일했다. 현재는 아주대학교 심리학과 명예 교수로 있다.

네 꿈과 행복은 10대에 결정된다

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